被褥和被褥用多久才能洗干净才更健康？被褥套多久洗一次比较好？床上用品如床单和被套，每天有三分之一的时间与人体进行直接的身体接触，专家认为，更健康的使用方式是每周清洗一次。为什麽要每周洗一次？或许还有很多朋友想了解一下，现在就让清洗设备厂家和大家分享一下这方面的经验吧。

为什麽要每周洗一次？

你家里的床单好看吗？使用一段时间后，床单上会布满无数的细菌、病毒和霉菌，而很多家庭三、四个礼拜才洗一次，年轻人更缺乏洗床单的习惯，无疑给健康带来了巨大的隐患。床上用品是我们身体接触更多的物品之一，那么你知道床上用品有多脏？「我每天洗澡后才上床睡觉，所以床单不必频繁更换」，「床单脏了就洗，没了就不洗」。许多人特别是懒惰的人不会经常换床单，以为经常换衣服，洗澡就不必换床单，其实这是一种错误的认识。

提醒你，为了减少细菌，建议每周洗一次床单。定期换换床单有助于身体健康，每周换一次床单和枕套，会让残留物堆积在床上，细菌等无处藏身，呼吸空气更安全，脏东西也不容易进入呼吸道。

日间建议在床单、枕头上铺一层密封床罩，可防菌防尘。换床罩、换床单时，不妨用吸尘器或微湿抹布，把床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如果有污渍，可用肥皂擦干净，再用干布吸干净，就不会发霉，也不会产生臭味。

一周一次的清洁方法。

每星期清洁一次床单和枕套，会让残留物、细菌等积聚在床上无处藏身，使空气呼吸更安全，脏物不易进入呼吸道。以热水清洗床单更好，水温应控制在54~66℃之间，清洗15~20分钟，清洗后应及时晾干或晾干，可达到杀菌的效果。为达到更佳的抗菌效果，还可选择漂白剂，这是成本更低的杀菌剂，但使用浓度较低。如采用手洗的方法，可在冷水中加入适量的双氧水，也可起到杀菌作用。